L’activité sportive a un effet sur notre capacité intellectuelle, c’est pourquoi les participants de MAHIR Center se rendent chaque mercredi à la salle de sport.

Entre natation, entraînement cardio-vasculaire, musculation, arts martiaux et danse, chacun peut opter pour ce qui l’intéresse au sein du pôle sportif de l’UM6P.

Le sport comme la lecture, nous aident à optimiser nos outils cérébraux, booster notre matière grise et renouveler la production neuronale.

En alliant l’activité physique et cognitive nous pouvons vivre deux bonheurs à la fois, car les deux stimulent la dopamine et procurent plaisir, soulagement et joie.